29 декабря 2021, 11:00
Спорт"Злобный ЗОЖ": тренировка по методу табата
Что такое тренировка по методу табата и правда ли можно похудеть, занимаясь всего 4 минуты в день? Зачем все стоят на гвоздях? И поможет ли тренировочная маска улучшить спортивные результаты?
На все эти вопросы ответит "Злобный ЗОЖ".