Новости
-
Сергей Собянин дал старт движению в новом тоннеле под путями МЦД-4 -
00:01
-
11.12 23:39
-
11.12 23:12
-
11.12 22:26
-
11.12 22:15
-
11.12 21:55
-
11.12 21:51
-
11.12 21:39
-
11.12 21:23
-
11.12 21:19
-
11.12 21:07
-
11.12 20:59
-
11.12 20:50
-
11.12 20:36
-
11.12 20:35
-
11.12 20:08
-
11.12 20:08
-
11.12 19:48
-
11.12 19:44
-
11.12 19:35
-
11.12 19:23
-
11.12 19:14
-
11.12 19:11
-
11.12 19:07
-
11.12 19:04
16 апреля 2022, 15:00
Спорт"Злобный ЗОЖ": стретчинг
Сесть на шпагат после одного занятия – возможно ли это? И стоит ли ждать от растяжки идеальной фигуры, похудения и невероятной гибкости? В каких случаях стретчинг может только навредить здоровью и стать причиной травм? Почему растягиваться полезнее мужчинам, чем женщинам? О чем говорит боль во время стретчинга? И как можно растянуться, не прикладывая никаких усилий? Подробности в программе "Злобный ЗОЖ" с доктором Алексеем Утиным и блогером Лерой Изумруд.
