Новости
-
Сергей Собянин дал старт движению в новом тоннеле под путями МЦД-4 -
00:01
-
11.12 23:39
-
11.12 23:12
-
11.12 22:26
-
11.12 22:15
-
11.12 21:55
-
11.12 21:51
-
11.12 21:39
-
11.12 21:23
-
11.12 21:19
-
11.12 21:07
-
11.12 20:59
-
11.12 20:50
-
11.12 20:36
-
11.12 20:35
-
11.12 20:08
-
11.12 20:08
-
11.12 19:48
-
11.12 19:44
-
11.12 19:35
-
11.12 19:23
-
11.12 19:14
-
11.12 19:11
-
11.12 19:07
-
11.12 19:04
30 апреля 2022, 15:00
Спорт"Злобный ЗОЖ": функциональный тренинг
Функциональный тренинг – что это? Уникальная методика или обычная физкультура? Надо ли тренировать движения, которые мы и так делаем каждый день? Почему качки не могут носить женщин на руках, и как им поможет "функционалка"?
Правда ли, что занятия в петлях и на bosu делают нагрузку в 5 раз эффективнее обычной? И как функциональный тренинг поможет вам спастись от уличных хулиганов? Подробности в программе "Злобный ЗОЖ" с доктором Алексеем Утиным и блогером Лерой Изумруд.
