"Есть и лучше": как правильно питаться

Как известно, мы есть то, что едим. Еда имеет значение не только для нашего здоровья. Она может помочь мозгу работать на полную мощность и мышцам работать без устали. Что же такое хитрое нужно есть, чтобы быть чемпионом во всем, смотрите в программе "Есть и лучше".