Минздрав подготовил рекомендации по рациональным нормам питания

Столичные медики призывают не переедать за новогодним столом. Обилие жирной пищи может навредить организму, передает телеканал "Москва 24".

Врачи советуют внимательно следить за питанием в течение всего года. В связи с этим Минздрав подготовил новые рекомендации. Нормы выставлены для общественного обсуждения на специальном сайте. Согласно им, лучше покупать нежирные молоко и сыр, не злоупотреблять мясными продуктами. Овощей и зелени за год нужно съедать не больше 140 килограммов, а хлеба, круп, макарон и картофеля не больше 180 килограммов.