Новости
Новости
-
Собянин: открыли путепровод через пути МЦД-1 в районе станции Бескудниково -
21:59
-
21:57
-
21:46
-
21:36
-
21:15
-
21:02
-
20:50
-
20:39
-
20:32
-
20:20
-
20:09
-
20:01
-
19:52
-
19:40
-
19:37
-
19:27
-
19:21
-
19:10
-
19:08
-
19:04
-
18:50
-
18:50
-
18:32
-
18:22
-
18:05
04 апреля 2020, 09:30
ОбществоВ онлайн перешли практически все крупные спортивные клубы и танцевальные студии
Москвичи уже почти неделю находятся в режиме самоизоляции. Многие уже начали шутить, что так и растолстеть несложно. Чтобы не набрать вес, нужно правильно питаться.
Специалисты советуют каждый день есть хотя бы 400 граммов фруктов. И включить в рацион крупы, макароны, чечевицу. Помимо этого, нельзя забывать и о тренировках. Заниматься нужно хотя бы по 20 минут в день. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.
