Новости
-
Собянин рассказал о продолжении работы по редевелопменту бывших промышленных зон -
00:56
-
00:38
-
00:23
-
00:11
-
28.09 23:56
-
28.09 23:24
-
28.09 22:37
-
28.09 22:20
-
28.09 21:58
-
28.09 21:44
-
28.09 21:20
-
28.09 20:43
-
28.09 20:10
-
28.09 20:01
-
28.09 19:54
-
28.09 19:51
-
28.09 19:37
-
28.09 19:34
-
28.09 19:12
-
28.09 18:57
-
28.09 18:20
-
28.09 18:02
-
28.09 17:49
-
28.09 17:29
-
28.09 17:14
28 сентября, 19:30
ОбществоВрачи рассказали какие продукты следует включить в осенний рацион
В осенний рацион следует включить сезонные низкокалорийные корнеплоды. В них содержатся витамины, которые укрепляют иммунитет и улучшают зрение.
В ежедневный рацион стоит также добавить и фрукты. Они служат источником витамина С, который поддержит иммуную ситему в период простуд. Кроме того, хорошо повлияют на организм ягоды, которые богаты витаминами С, А, Е, группы В и биофлаваноидами.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
