Новости
-
Сергей Собянин поблагодарил иностранных дипломатов за совместную работу -
03:01
-
02:29
-
02:01
-
01:28
-
01:00
-
00:30
-
25.12 23:59
-
25.12 23:43
-
25.12 23:21
-
25.12 22:29
-
25.12 22:02
-
25.12 21:53
-
25.12 21:46
-
25.12 21:34
-
25.12 21:23
-
25.12 21:14
-
25.12 20:54
-
25.12 20:53
-
25.12 20:48
-
25.12 20:38
-
25.12 20:36
-
25.12 20:18
-
25.12 20:17
-
25.12 20:04
-
25.12 20:04
30 декабря 2012, 12:25
Повысить активность мозга поможет не шоколад, а бутерброд с маслом
В момент наивысшей умственной активности нужны не к конфеты, а хлеб грубого помола или каша, утверждают диетологи. При этом, так как мозг на 90 процентов - это жировая ткань - для его работы нужны также жир и сложные углеводы. Чтобы "подпитать" мозг медики советуют есть гранат, яблоки, творог, а также масло, сало и свинину. Вопреки расхожему мнению для нормальной работы мозга требуется не шоколад, а обычный бутерброд с сыром или с маслом.
