Для тренировок: что подарить на Новый год тем, кто занимается спортом

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, что можно подарить на Новый год тем, кто любит регулярные тренировки.

Фото: 123RF/jackf

Декабрь – особенный месяц. Во-первых, большинство закрывает рабочий год, подводя его итоги. Во-вторых, это целая череда корпоративов и детских новогодних елок. И, конечно же, это месяц, когда мы начинаем выбирать подарки для родных и близких.

Как показывает жизненный опыт большинства, если с выбором презента для ребенка можно определиться довольно быстро (достаточно попросить детей написать письмо Деду Морозу), то угодить взрослому бывает сложно – особенно тому, у которого "все есть". Сейчас я расскажу, что стоит подарить тем, кто регулярно занимается спортом.

Норвежская ходьба

Отличным подарком, особенно для старшего поколения, могут стать палки для норвежской (северной) ходьбы. Это направление очень популярно в рамках программы "Московское долголетие", да и в целом люди почтенного возраста любят ходить на такие оздоровительные прогулки.

Выбор палок для норвежской ходьбы довольно большой, но я бы не рекомендовал брать совсем бюджетные варианты – они быстро сломаются. Лучше всего взять вариант среднего класса в плане соотношения цена-качество, стоимость такого оборудования составляет от 5 000 до 7 000 рублей. Эти палки сделаны из алюминия, а не углепластика, и там есть возможность подрегулировать высоту под ваш рост. Кроме того, у подобных вариантов удобные рукоятки с фиксирующей петлей.

Подарки для фитнеса

Фото: depositphotos/KostyaKlimenko

Тренировки в зале, занятия йогой, пилатес и другие направления всегда были и будут актуальны. А значит, здесь есть много вариантов, что можно подарить на Новый год. Например, если человек занимается в тренажерном зале, увлекается тяжелой атлетикой или кроссфитом, отличным презентом станет пояс для силовых тренировок, задача которого – защитить позвоночник от травм при работе со штангами и гантелями. Его стоимость начинается от 3 000 рублей.

А вот для занятий йогой, пилатесом, стрейчингом отличным подарком может стать фитнес-коврик. В большинстве клубов они либо низкого качества, либо просто грязные. Хороший фитнес-коврик стоит от 6 000 рублей: такое изделие прекрасно амортизирует нагрузку на суставы и позвоночник, оно долговечно и не деформируется. За это одариваемый точно скажет спасибо.

К слову, отличным подарком может стать и экипировка для занятий в бассейне. Например, очки для плавания, ласты, или оборудование для аквааэробики. Здесь стоимость разнится в зависимости от предмета и его качества, лучше проконсультироваться со специалистом в магазине.

Практически любой, кто регулярно тренируется, так или иначе использует спортивную обувь. Поэтому кроссовки тоже могут стать отличным подарком для занимающегося. Есть модели для фитнеса, бега (причем как на короткие, так и на длинные дистанции), тренировок по кроссфиту, теннису, и так далее. Все, что нужно знать при выборе презента, – какой конкретно физической активностью занимается ваш близкий человек.

Хорошие кроссовки стоят от 6 000 рублей: это обувь, сделанная из качественных материалов и отвечающая требованиям конкретного спортивного направления. Не берите дешевые варианты плохого качества – они не безопасны для тренировок, к тому же еще и прослужат совсем недолго.

Экипировка для единоборств

Фото: 123RF/goami

Если еще лет 10 назад самыми популярными направлениями фитнеса были групповые уроки и занятия в тренажерном зале, то в последние годы стали очень востребованы разного рода единоборства. Поэтому неудивительно, что в Москве открывается все больше именно "бойцовских клубов".

А ведь занятия единоборствами – это даже не кроссфит: для них характерна не только серьезная физическая нагрузка, но и повышенные риски травм. И безопасность тренировок напрямую зависит от правильно подобранной экипировки. Здесь важно абсолютно все, от перчаток и шлемов, до бинтов и обуви. Поэтому, если кто-то из близких решил заняться единоборствами, у вас появляется большой выбор всевозможных подарков.

Как их правильно подобрать? Важно узнать, чем именно занимается человек, чтобы точно попасть с выбором. Например, для тайского бокса есть характерные перчатки, которые отличаются от варианта для классического бокса. При этом спортсмены в этом виде единоборств тренируются босиком. То есть для вашего близкого, который занимается именно тайским боксом, отличным подарком могут стать шорты и майка, специализированные бинты и перчатки, боксерский шлем.

Это же касается и других видов единоборств: кикбоксинга, классического бокса, ММА. Однако с учетом того, что это разные направления со своими отдельными требованиями по экипировке, при выборе я рекомендую обратиться за консультацией строго в специализированный магазин. С экспертом, который знает все тонкости и нюансы, гораздо больше шансов подобрать идеальный вариант.

Стоимость таких подарков может сильно различаться: например, боксерские бинты обойдутся примерно от 600 до 2 500 рублей. Здесь выбор зависит от вашего бюджета и того, насколько серьезно занимается человек. Очевидно, что при регулярных и интенсивных тренировках любая экипировка должна быть хорошего качества. А это, как правило, напрямую связано с ценой. Хорошие боксерские перчатки по соотношению цена-качество стоят от 8 000 рублей, а комплект шорты плюс майка – от 6 000. Чтобы понять, какая экипировка будет отвечать этому принципу, обязательно проконсультируйтесь у специалиста магазина.

К слову, для представителей любых единоборств отличным подарком могут быть скакалки – обязательный элемент тренировочного процесса. А еще хорошим презентом станет каппа. Причем, если вы хотите подготовить действительно достойный сюрприз, оформите подарочный сертификат на персональную каппу у стоматолога. Специалист изготавливает ее, предварительно сделав слепок зубов. Да, цена такой каппы в среднем составляет 10 000 рублей, но именно она даст максимальную защиту в поединках.