Фото: 123RF/vampy1
По словам Виктории Меркуловой, иммунитет – одновременно сложная и простая система адаптивного ответа на инфекцию, которая делится на структуры. Самая понятная ее часть – слизистые оболочки. Они первыми "встречают" вирусы и бактерии, а находятся в глазах, носовой и ротовой полостях.Фото: 123RF/jaykayl
Иммуномодуляторы, которые нередко принимают при простудах, – группа синтетических препаратов. Их можно использовать только после одобрения врача. Они действуют как адаптогены, помогая организму выйти из состояния дисбаланса, наподобие хорошего сна или регулярной физической активности. Эти лекарства адаптируют внутреннюю систему, то есть больше относятся к иммуностимуляторам. Для безопасной защиты в сезон простуд врач рекомендует своевременно вакцинироваться против гриппа и следить за гигиеной. Например, важно мыть руки – это существенно снижает вероятность заболеть.Читайте также