Фото: depositphotos/focuspocusltd
Руководитель сомнологической службы "Унисон" Елена Царева рассказала в интервью радио
Sputnik, что слишком долгий сон может быть симптомом болезненного состояния.
Врач пояснила, что насторожиться следует, если человек изо дня в день проводит во сне гораздо больше нормы, но все равно постоянно хочет спать.
"Мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией", – подчеркнула Царева.
В первом случае это пласт заболеваний, связанных с нарушением сна. Во втором – отмечается повышенная потребность в нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней.
Невролог добавила, что к этим состояниям нужно относиться очень серьезно, они требуют консультации специалиста.
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова ранее
раскритиковала привычку долго спать в выходные. Врач отметила, что в выходные следует вставать по графику будней и только потом позволить себе "час-полтора поваляться в кровати".