Новости
-
Сергей Собянин рассказал, как Москва заботится о людях с диабетом -
22:37
-
22:24
-
22:10
-
21:55
-
21:48
-
21:25
-
21:08
-
21:08
-
20:46
-
20:46
-
20:32
-
20:28
-
20:15
-
20:10
-
20:04
-
19:55
-
19:50
-
19:37
-
19:30
-
19:17
-
19:16
-
19:09
-
18:59
-
18:53
-
18:50
13 февраля 2017, 14:30
Общество"Доверяй, но проверяй": как выбрать подсолнечные семечки
- Название: "Доверяй, но проверяй"
- Ведущие: Андрей и Кирилл Эйхфусы
- Когда смотреть: по будням на телеканале "Москва Доверие"
- Для кого: для жителей столицы
Вы когда-нибудь пробовали добровольно оторваться от пакетика с жареными семечками, пока не опустошите его? Как правило, это мало кому удается. Все потому, что сам процесс щелканья семечек успокаивает нервную систему и снимает стресс. А еще 50 граммов семян подсолнуха содержат суточную норму витамина Е, а витамина D в них больше, чем в печени трески. Если этих витаминов в организме достаточно, то жизнь будет долгая, а кости и зубы крепкие. Но только при условии, что подсолнухи не росли у дороги, а семечки правильно пожарили. Ведь жареные семечки содержат сильнейший яд – бензапирен. Именно из-за него в мире резко увеличилось количество онкологических заболеваний.
Как отличить безопасные семена подсолнуха от ядовитых? Сколько можно съесть семечек в день, чтобы оставаться стройным? И как их правильно пожарить без вреда для здоровья?
Ответы – в программе "Доверяй, но проверяй".
