Никому не придет в голову самому себе сделать стрижку или сесть за руль автомобиля, не имея навыков вождения. Но зато люди почему-то не боятся заниматься самолечением. В лучшем случае это пустая трата времени, в худшем – за это можно поплатиться собственным здоровьем.
О мифах самолечения – пиявках, травах, китайской медицине пойдет разговор в студии. Герои программы выполнят разнообразные комплексы упражнений, которые устранят боль в копчике, помогут победить некроз и снимут боль в коленях.
О том, как быть здоровым и научиться жить в движении, расскажут врач и телеведущая Ольга Данка и кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский.